Hva pakker du i topptursekken på ski?

27.01.2021

Riktig utstyr øker både komforten og sikkerheten.

Interessen for topptur øker raskt men kompetansen vokser ikke i samme fart. En godt pakket sekk der du har med deg det du trenger av utstyr, er helt essensielt for at du skal få en trygg og god turopplevelse.

Forbered deg godt

Før du legger ut på topptur, skal du ha kunnskap om fjellsikkerhet, eller ha med noen som har denne kunnskapen. Det finnes kurs i alle varianter over hele landet! Jeg holder kurs i Trøndelag, Jotunheimen og Romsdal Det finnes også mye bra litteratur om sikkerhet i fjellet. Skikompis av Christer L Nes er grunnboken vi bruker på mine NF kurs. Snøskredskolen på VARSOM.NO er også fantastisk god

Sjekk at skiene har riktig innstilt binding og at alt er i orden med resten av utstyret. Det er ubehagelig for hele gruppen å stå på toppen og vente på at du må justere bindingen m.m. Impregner fellene dine, og pass på at du har god glid på skiene, dette er også sikkerhet.

Sjekk også sender/motaker (skredsøkeren) før du drar fra hjemmet. Ha det som vane at når du har på S/M på kroppen, så er den også på! Da glemmes det aldri, selv om kameratsjekken skulle glippe

Selve sekken

Du klarer deg med en 30-40 liters sekk. Har du derimot med bretau, stegjern, skarejern m.m, må du ha en sekk som rommer minst 20 liter mer. Sekken skal sitte godt inntil ryggen. Få en sekk som har like lang rygg som det du har, og som har hofte og bryst rem. Den bør også ha gode kompresjonsremmer.

Kjøp deg en sekk med eget rom for spade og søkesonde. God feste for ski er et must og det er bonus med hjelmfeste. Har den ikke det, bør sekken også være større

Det finnes også sekker med "airbags" som du utløser om du havner i skred. Disse er tyngre og koster fort det 5 dobbelte av en vanlig sekk. Dette utstyret kan være en falsk trygghet

Ull på kroppen

På kroppen er det ull som gjelder, også underbuksen. Ytterst er softshell eller impregnert bomull å foretrekke på vinteren. Det puster bedre enn goretex, da membran fryser på vinteren å blir som en plastpose rundt kroppen. Ved forventet regn, brukes skallbekledning men det er vel 1 av 100 turer jeg forventer regn

Jeg har også med meg en ekstra dunjakke og ul-lliner hansker. Fryser du fort er det smart å teste ut selv, hva trenger du for å ikke fryse på toppen eller ved økende vær?

Noen bytter også trøye og sokker, det trenger ikke jeg som sjelden fryser. Men kanskje du?

Dette må du ha med i sekken

Jeg pakker alltid sekken med tanke på at jeg kan havne i en nød situasjon, jeg må kunne redde meg selv om mine turvenner. Skredsikkerhetsutstyr er standard utstyr. Ta alltid med mat og drikke selv på korte turer. Korte turer kan fort bli lengre, fordi du vil eller havner i uhell

Drikke kan du ha i et drikkesystem eller en flaske. Drikkesystemet fryser ofte, så en flaske er som regel det beste. Jeg har alltid nødmat med meg i form av en gel pose, den holder seg lenge og forblir i sekken

Sikkerhet med nødutstyr

Tenk alltid på sikkerhet; hva skjer om vi må være lenge ute? Ha alltid med en vindsekk (kan brukes i pausen) eller nødfolie (kun redning) på lengre turer er begge typene med. Nødfolien er uansett alltid i sekken, da den er på størrelse med en banan. Ta med hodelykt også i mai ( i tilfelle leteaksjon) ekstra stavtrinse, multiverktøy, ekstra kompass, ekstra batteri til S/M, Sportstape, elektrikertape og noen strips i forskjellige størrelser, tynn stålvire og formplast. Da kan du fikse det meste! Ha alt dette i en fast pose der du ikke tar ut noe etter tur, så vet du at alt er med

Av førstehjelps utstyr så har jeg en standard pakke som du er supplert etter å ha brukt av innholdet. Trekanttørkle og samsplint, sistnevnte er uvurderlig når benet er knekket eller et strekt leddbånd. En halvert gladpakk/plastfolie er også unikt f.eks kutt og blødninger mm

Jeg har også 5 meter 3 mm tau. Dette tar liten plass å kan brukes til alt, som å lage en kjelke av ski. Jeg tar også med liggeunderlag for komfort i pauser men ikke minst, om en av mine venner blir skadet, en skadet fryser ufattelig fort og mye

Kart og kompass er også standardutrustning, er du dårlig med slikt må det øves opp, så bruk også gps i tilegg og oppladet mobilbatteri. På lengre turer er et nødbatteri med ledninger med for gps og mobil

Kjekt å ha

Sitteunderlag kan være fint å ha, det samme med varm drikke på en 1/2 liters termos. Sjokolade øker både farten og gleden over å komme til toppen.

En flaske brus er luksus, med sukker! På bratte turer og hardt føre er skarejern til skia fantastisk, stegjern og isøks det samme.

Slik pakker du sekken

Pakk alt kompakt, og i vanntette poser. Ha det tunge lavt og inn mot ryggen din og minst mulig hengene utenpå sekken. Ha også vannflasken inn mot ryggen så den ikke fryser. Tenk også hva du trenger på vei opp, og hva som du kun bruker på toppen. Redningsutstyr skal være lett å finne også

Når du kommer hjem ta alt ut av sekken og tørk det, ha alt på samme sted for å lette pakkingen til neste tur!

Fordel gjerne også utstyr dere i mellom, man trenger kanskje ikke 4 førstehjelpspakker og liggeunderlag. Kanskje er også en i gruppen i betydelig dårligere form?

Tur skal være symposium av lykke, glede, bevegelse, smil, latter, inntrykk og natur. Forbered deg slik at det alltid blir til inspirasjon

Har du andre forslag? Kommenter gjerne under, takk!